每個人做任何事，都想得到認同，透過讚美是其中一種方法。不少人都相信，透過讚美能令被讚者工作更加有衝勁及活力。不過，美國《Psychological Science》學術期刊最近發表一項研究顯示，讚美在某些人身上會產生負面影響。
美國俄亥俄州州立大學大學，針對「讚美」來展開實驗。所謂「太誇張」的讚美，通常都只是一字之差，例如：「你真的表現得『非常完美』！」、「我『從來沒看過』這麼聰明的！」等等。
這一個實驗，找來240位小朋友參與，先填寫心理問卷，量度他們的「自信心」，再將孩子分成三組，讓他們描一幅畫，畫完後，給第一組過度讚美、第二組普普通通的讚美、第三組則完全不給讚美。
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這些剛被讚美的小朋友，被要求「再畫一幅」更難的畫作，再問問小朋友「意願」。結果，三組小朋友竟然都出現不同反應。分析之後，科學家發現，當小孩本身自信高的時候，你給他過度的讚美，他會非常興奮的想要挑戰下一幅更高難度的畫作，即是讚美是有用的，因為會令小孩變得更有自信！
不過，如果孩子本身「低自信」的，如再給他特別多的讚美，他們竟然會「抗拒」，拒絕去挑戰下一幅畫作。科學家認為，因為他們聽到讚美反而有壓力。
對於低自信的小朋友來說，讚美等於是收到一份「陌生的禮物」，感受到的並非「終於有人看到我很強」，而是很大的「壓力」，帶給他們很多質疑。讓他們不太想再繼續挑戰。壓力讓他們崩潰及放棄。
由於小孩比成年人更能夠反映真性情。所以，現實生活當中，不只是小孩，可能成年人的感受也會一樣。
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我們經常會讚人或被人讚，但對方或自己是否真的領情？根據以上測試結果，也許可以了解到「給讚的藝術」：
1. 表面光鮮、表面很厲害、能言善辯的人：
他們其實是非常喜歡被讚美。但這種人，反而你最不願意給讚，因為他們「自大」。遇上這些你不想讚的人，或許應該讚多幾次，雖然感覺不舒服，但有助關係。
2. 表面看似「弱勢」、說話小小聲、看起來可憐超沒自信的人：
這些你認為很需要鼓勵與支持的人，反而千萬不要亂給讚美，因為容易弄巧反拙，你就變成「職場殺手」。
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